Si has visto «cica» en una crema coreana, «gotu kola» en un herbolario o Centella Asiatica Extract en una lista de ingredientes, es la misma planta. Es de los activos botánicos más usados en cosmética, y también de los que más promesas arrastran.
Nosotros la usamos en cuatro productos, así que te contamos lo que es, lo que hace en la piel y lo que no, sin adornos.
Qué es la centella asiática
Es una planta pequeña, de hojas redondas, que crece en zonas húmedas de Asia. Tiene muchos nombres: gotu kola, hierba del tigre (cuenta la leyenda que los tigres heridos se revolcaban sobre ella) y, en la cosmética coreana, cica.
En cosmética se usa su extracto. Lo que le da interés son cuatro compuestos que casi siempre se nombran juntos: asiaticosido, madecasosido, ácido asiático y ácido madecásico. Cuando una marca presume de «madecassoside», habla de uno de ellos.
Para qué sirve la centella asiática en la piel
Aplicada sobre la piel, en cosmética se usa sobre todo para esto:
- Confort: deja la piel seca o tirante con sensación de alivio y comodidad.
- Sensación calmante: es el ingrediente típico de las cremas para piel sensible o que se nota «alterada».
- Hidratación y suavidad: ayuda a que la piel se sienta más flexible y suave al tacto.
- Aspecto más uniforme: acompañada de otros activos, contribuye a que la piel se vea más cuidada.
Lo que no hace (aunque lo leas por ahí)
Si buscas centella asiática vas a encontrar páginas que le atribuyen de todo: cicatrizar heridas, quitar la celulitis, curar el acné, mejorar la circulación. Eso ya no es cosmética.
Una crema es un producto para el aspecto y el cuidado de la superficie de la piel. Si tienes una herida, una cicatriz reciente o un problema de piel que te preocupa, eso lo valora un profesional sanitario, no una crema.
| Lo que vas a leer | Lo que puede decir de verdad una crema |
|---|---|
| «Cicatriza» | Deja la piel con sensación de confort |
| «Antiinflamatoria» | Sensación calmante en la piel sensible |
| «Estimula el colágeno» | Piel con aspecto más firme y elástico |
| «Elimina la celulitis» | Nada: eso no lo hace ninguna crema |
Centella en crema o en pastillas: no es lo mismo
Mucha gente busca centella asiática pensando en tomarla. Los comprimidos y las infusiones son otra cosa: se toman por boca y ya no son cosmética. Si te lo planteas, consúltalo con tu médico o tu farmacéutico, sobre todo si tomas medicación. Aquí hablamos solo de la centella que se pone sobre la piel.
Para qué piel tiene sentido
| Tu piel | Por qué encaja |
|---|---|
| Seca o tirante | Por el confort y la sensación de hidratación |
| Sensible o que se enrojece con facilidad | Por la sensación calmante; es de los activos mejor tolerados |
| Castigada por el frío, el sol o el viento | Para devolverle comodidad después |
| Grasa o mixta | También: no es un ingrediente graso y se puede usar en texturas ligeras |
Con qué se combina bien
| Combinación | Por qué |
|---|---|
| Niacinamida | Juntas son la base de muchas cremas para piel sensible: una aporta confort y la otra, aspecto más uniforme |
| Pantenol | Refuerza la sensación de piel cómoda y suave |
| Ácido hialurónico | Añade hidratación en la superficie |
| Retinol o ácidos exfoliantes | Es una buena compañera para las noches en que la piel se nota más sensible |
No tiene incompatibilidades conocidas con los activos habituales de una rutina, así que se puede usar mañana y noche.
Cómo usarla
- Limpia la piel.
- Si usas sérum, ponlo primero.
- Aplica la crema con centella en cara, cuello o la zona que lo necesite.
- Por la mañana, termina con protector solar.
Dónde la llevamos nosotros
La usamos en cuatro productos, siempre como Centella Asiatica Extract y junto a otros activos:
- Crema Reparadora: centella con aloe vera, pantenol y niacinamida, para piel seca, sensible o que necesita confort. Se usa en cara y en zonas concretas del cuerpo.
- Bálsamo Labial: centella con aloe vera, karité y jojoba, para labios secos o castigados por el frío.
- Aceite de Masaje Reparador: centella con jojoba, lavanda y romero, con deslizamiento y acabado seco.
- Aceite de Cutículas: la misma base en 10 ml, para el contorno de las uñas.
En todas las fichas tienes la lista de ingredientes completa.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la centella asiática y para qué sirve?
Es una planta de hojas redondas, también llamada gotu kola o cica. En cosmética se usa su extracto para dar confort, sensación calmante e hidratación a la piel seca o sensible.
¿Qué es la cica?
Es el nombre que le da la cosmética coreana a la centella asiática. Una «crema cica» es una crema con extracto de centella.
¿Se puede usar todos los días?
Sí, mañana y noche. Es de los activos mejor tolerados, también en piel sensible.
¿Tiene contraindicaciones en crema?
Aplicada sobre la piel es muy bien tolerada. Como con cualquier cosmético, si tienes la piel muy reactiva, prueba antes en una zona pequeña. Si hablamos de tomarla por boca, eso ya no es cosmética y lo valora tu médico.
¿Sirve para las cicatrices?
Una crema no trata cicatrices. Puede dejar la piel de alrededor más cómoda y suave, pero una cicatriz la valora un profesional sanitario.
¿La centella y la niacinamida se pueden usar juntas?
Sí, y es una de las combinaciones más habituales en cremas para piel sensible. Nuestra Crema Reparadora lleva las dos.
En resumen
La centella asiática es un buen activo de confort para la piel seca, sensible o castigada: se tolera bien, combina con casi todo y se usa a diario. Lo que no es, es un tratamiento. Si buscas una crema con centella para el día a día, empieza por la Crema Reparadora.
